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Consejos
Lunes, 20 de Octubre de 2025
 

Cómo evitar contagios de gripe en el cole: consejos para familias y docentes

 
Redacción
 

Con la llegada del otoño y el regreso a las aulas, los casos de gripe vuelven a aparecer en el entorno escolar.

Cómo evitar contagios de gripe en el cole: consejos para familias y docentes

La convivencia diaria, los espacios cerrados y el contacto continuo entre compañeros facilitan la propagación del virus, especialmente entre los más pequeños. Por ello, la vacunación anual y unas buenas medidas de higiene son fundamentales para proteger la salud infantil y reducir los contagios en colegios y familias.

La gripe, una infección muy contagiosa entre los niños

La gripe es una enfermedad causada por el virus influenza, que se transmite con facilidad a través de las gotas respiratorias que se expulsan al hablar, toser o estornudar. Los niños y adolescentes, por su ritmo de convivencia y actividad diaria, son uno de los principales transmisores. Incluso pueden contagiar antes de presentar síntomas y durante varios días después, lo que refuerza la necesidad de adoptar medidas preventivas.

Cada temporada, entre un 20 % y un 40 % de los menores contrae la gripe. Esta cifra convierte a la población infantil en un grupo clave para cortar la cadena de transmisión.

Convivencia en el aula: cómo se propaga la gripe en el colegio

Durante los meses fríos, las rutinas escolares cambian. Las ventanas se cierran, los recreos se trasladan a interiores y las horas compartidas en clase aumentan. En estas condiciones, el aire se renueva con menor frecuencia y el virus circula con más facilidad.

Existen varias situaciones cotidianas que favorecen la transmisión:

  • Aulas poco ventiladas. La falta de renovación del aire facilita que el virus permanezca suspendido en el ambiente.
  • Intercambio de objetos y materiales. Lápices, juguetes o botellas pueden convertirse en vehículos de contagio si se comparten con frecuencia.
  • Actividades en grupo y celebraciones. Los ensayos, talleres o fiestas escolares suponen contacto cercano y prolongado entre los niños.
  • Asistencia con síntomas. Acudir al colegio con fiebre, tos o malestar general prolonga la exposición del resto de compañeros. 

Medidas eficaces para prevenir el contagio

Los pediatras de Grupo IHP aconsejan combinar la vacunación anual con hábitos de prevención sencillos y eficaces:

  • Vacunar a todos los niños y adolescentes entre 6 meses y 17 años. La vacuna antigripal protege frente a las complicaciones y contribuye a frenar la propagación del virus dentro y fuera del colegio.
  • Extender la vacunación al personal educativo y auxiliar. Profesores, monitores, personal de comedor y de actividades extraescolares también están expuestos de forma continua al contacto con los menores. Su inmunización es clave para garantizar entornos escolares más seguros.
  • Mantener una buena higiene respiratoria. Cubrirse al toser o estornudar con el antebrazo, en lugar de con las manos, reduce el riesgo de contagio.
  • Lavarse las manos con frecuencia. Antes de comer, después de ir al baño y al llegar a casa, el agua y el jabón son las herramientas más efectivas para eliminar los virus.
  • Ventilar las aulas y espacios comunes. Renovar el aire varias veces al día mejora la calidad ambiental y reduce la concentración de partículas respiratorias.
  • Evitar la asistencia con fiebre o síntomas gripales. Quedarse en casa durante unos días favorece la recuperación y protege al resto del alumnado y profesorado.

La vacunación, clave para proteger la salud en el aula

Con la campaña “Si te proteges tú, proteges a todos”, Grupo IHP pone el foco en la vacunación como la mejor forma de frenar la transmisión del virus en el entorno escolar. Cada niño inmunizado contribuye a reducir la propagación de la gripe y a proteger a quienes le rodean: compañeros, docentes y familiares.

El grupo pediátrico andaluz recomienda vacunar a todos los niños y adolescentes de entre seis meses y 17 años, así como al personal que trabaja a diario con ellos —profesores, monitores, cuidadores y empleados de comedor—, cuya inmunización resulta esencial para mantener una convivencia segura durante la temporada gripal.

Grupo IHP es centro de vacunación para todas las edades y ofrece tanto vacunas inyectables como intranasales, una alternativa cómoda y sin pinchazos especialmente indicada para los más pequeños. De esta forma, familias y profesionales del ámbito educativo colaboran activamente en la prevención, fomentando hábitos saludables y protegiendo la salud común.

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